Jadual Pemakanan Vitamin Shaklee
Saturday, June 26, 2010
Untuk kesan yang menggalakkan, dinasihatkan agar anda mendapatkan khidmat nasihat dari kami. Ini kerana terdapat beberapa rule of thumb dalam pengambilan vitamin yang tidak semua orang tahu tentangnya. Contohnya:
- Perlu tambah kuantiti pengambilan air (liquid).
- Ada waktu-waktu tertentu untuk tindakbalas vitamin yang optimum.
Berikut adalah antara contoh jadual pemakanan vitamin Shaklee yang disediakan oleh Puan Cery.
MINGGU PERTAMA :
Bancuh protin, makan vitalea,bcomplex,vitamin C,alfalfa –> ambil setiap hari. Preferably sebelum tidur (selepas makan malam).
MINGGU KEDUA DAN SETERUSNYA:
| Isnin | Mix 1bsp protein with your faveret drink (milo/juice/milk/etc/DO NOT MIX WITH HOT WATER)..suam2 takpe. Vitalea B Complex Vita C Alfalfa (2 biji) |
| Selasa | Mix 1bsp protein with your faveret drink (milo/juice/milk/etc/DO NOT MIX WITH HOT WATER)..suam2 takpe. B Complex Vita C Alfalfa (2 biji) Ostematrix (4 biji) |
| Rabu | Mix 1bsp protein with your faveret drink (milo/juice/milk/etc/DO NOT MIX WITH HOT WATER)..suam2 takpe. Vita Lea Vita C Alfalfa (2 biji) Omega Guard |
| Khamis | Mix 1bsp protein with your faveret drink (milo/juice/milk/etc/DO NOT MIX WITH HOT WATER)..suam2 takpe. B Complex Vita C Alfalfa (2 biji) Omega Guard |
| Jumaat | Mix 1bsp protein with your faveret drink (milo/juice/milk/etc/DO NOT MIX WITH HOT WATER)..suam2 takpe. Vitalea Alfalfa (2 biji) Ostematrix (4 biji) |
| Sabtu | Mix 1bsp protein with your faveret drink (milo/juice/milk/etc/DO NOT MIX WITH HOT WATER)..suam2 takpe. B Complex Vita C Alfalfa (2 biji) Omega Guard |
| Ahad | Mix 1bsp protein with your faveret drink (milo/juice/milk/etc/DO NOT MIX WITH HOT WATER)..suam2 takpe. Vita Lea B Complex Vita C Alfalfa (2 biji) Ostematrix (4 biji) |
*Protein boleh juga diminum begitu saja tanpa campur minuman lain.
** Jika anak demam, ambil vita-C 2 biji.
Jadual pemakanan vitamin di atas adalah cadangan dan ia adalah fleksibel, yang penting jangan skip, setiap hari kena makan. Untuk kes-kes khas (tiada kesan, rasa penat2..) sila hubungi saya di mommy[at]fahry.net.
